Eten met plezier

Voeding speelt een belangrijke rol met betrekking tot de gezondheid. Voor gezonde mensen is goede voeding belangrijk om zich fit te (blijven) voelen en om ziektes te voorkomen. Voor mensen met een ziekte is voeding vaak een onderdeel van de behandeling. Daarnaast brengt voeding mensen bij elkaar en geeft ze veel genot.

Lekker blijven eten en drinken is belangrijk als men probeert het voedingspatroon te verbeteren. Het is hiervoor noodzakelijk te weten wat er in de verschillende voedingsproducten zit en hoe je het beste kan variëren.

Dieetinzicht.nl maakt u bewust van uw voedingspatroon en helpt u bij het zoeken naar geschikte voedingsproducten.

Voedingsdagboek

Voor iedereen die op de website invult wat hij of zij dagelijks eet en drinkt, wordt een voedingsrapport gemaakt. Daarbij wordt aangegeven hoeveel energie, vitamines en mineralen er in de dagelijkse voeding zitten. Deze hoeveelheden kunnen door gezonde mensen vergeleken worden met de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH). Voor mensen met een aandoening kunnen ze vergeleken worden met de adviezen van de diëtist.

Zoeken naar geschikte producten

In de "tabel voedingswaarden" staan een groot aantal voedingsproducten met bijbehorende voedingswaarden (energie, vetten, eiwitten, koolhydraten, mineralen, vitamines etc,). Op handige wijze kunnen verschillende productgroepen gesorteerd worden op een zelf te kiezen voedingscomponent. Zo kan er bijvoorbeeld naar een zuivelproduct gezocht worden met een laag of juist hoog vetgehalte. Deze functionaliteit biedt de mogelijkheid om gericht naar lekkere (alternatieve) voedingsproducten te zoeken die passen binnen het optimale voedingspatroon.

Omdat elke gezondheidssituatie specifieke aspecten heeft op voedingsgebied is de www.dieetinzicht.nl onderverdeeld in een groot aantal sites voor zowel gezonde mensen als mensen met een ziektebeeld.

Klik hier om de voor u juiste site te kiezen.